今回も無料で英語学習ができる学習サイトの「ココネ」の紹介です。 ココネ - 英語が楽しく身につくココネ ココネは無料の学習サイトでは珍しく、文法の学習ができるところが特徴的だと個人的に感じています。また、ゲームはほかのサイトよりもよりゲームっぽい感じで、ハイスコアを競い合ったりすることもできます。アバターをつくってアイテムを購入して着飾ってみたり、部屋の家具を買い揃えてみたりなど、色々な遊び要素もたくさんあります。 個人的にはゲームのランキングで1位をとりたくてむやみにがんばってしまいます。スコアに上限があるので、がんばればだれでも必ず1位を取れるのも(今のところは)モチベーションアップにつながっている気がします。 ココネでもフォローシステムがありますので、よければフォローしてやってください。「ebibibi」というユーザーが私です。

娘と一緒に新松戸の市営プールに行ってきました。娘は水中メガネをして水の中に潜ることに夢中です。足がつかないところまで行って、私と一緒に潜って、底に手を触れる、ということを何度も何度もやりました。クロールもどきで若干前に進んだりもしたし、ずいぶん上達しました。 娘の成長を見るのはうれしいものです。 ただ、私がつかれてしまって、お昼にちょっとうとうとしてしまった上に、夜は9時代に疲れて寝てしまって勉強ができませんでした(^^;

今日は流山の花火大会に行ってきました。お昼過ぎに事前に場所をとりに行って、それなりにいい場所で見たのですが、流山の花火大会と三郷の花火大会が両方一度に視界には入らないところだったので、見るのが結構大変でした。それがおもしろいんだけど。もうちょっとどちらかに寄せて同視界で両方見られるようにしたほうがいいかもしれない。 そして一番楽しみにしていた音楽と同期をとって打ち上げる「流山スカイミュージカル」は音楽がまったく聞こえませんでした。残念!次回は本部の近くに場所を取ろう･･･。 息子ははじめは花火をみて拍手などしてましたが、途中で飽きてグダグダで、娘ははじめからあまり行きたがらず、早く帰りたがる、という感じで子供には花火のよさはまだわからないみたいです。たしかに自分も花火をみて「いいなぁ」と思うようになったのは高校生より大きくなってからだからなぁ。 そういえば、今回は初めて自転車で行ってみました。片道40分ほどなのですが、電車でいったり、徒歩+タクシーにするよりもいい感じでした。まぁ、遠いけど。全部終わって帰ってきたら9時30分くらいになってしまうので、ちょっと遅すぎはするけど、まぁ、夏休みの土曜日ですしね!

英語の実力アップにはどうしても欠かせない単語力ですが、単語学習に関しては何を差し置いてもsmart.fmが一番いいと思います。 http://smart.fm/ 「無料でなぜここまで?」と思ってしまうほどのクオリティの高さには唸ってしまいます。特に学習サイクルの管理を全部サイト任せにできるのがすばらしいと思います。脳の仕組みを考慮して、効率良く暗記できるように繰り返し繰り返し出題してくれます。これがあるから「安心して間違えられる」のです。本当にこれはいいですよ。続けてさえいればいつの間にやら単語が身についていきます。 また、熱心に学習しつつ、自分でコンテンツを作成しているユーザーさんが多いのも特徴だと思います。そういった熱心なユーザーの姿を見て「自分もがんばらなくちゃ!」という気になれます。私も登録して日々単語学習していますので、よければぜひ登録した上でフォローしてあげてください。私もフォロー返しさせてもらいます。一緒にがんばりましょう! Masahiko Ebisuda (ebibibi) on Smart.fm

ひらしょさんのところでも夫婦喧嘩をするようでちょっと安心した。旦那が理論で嫁さんが感情というのはやはり多いパターンなのだなと思った。

LDLコレステロールが高い件は、運動ではあまり下がらないらしいので、食事に気をつけつつ、毎日朝に納豆を食べるようにしてみています。納豆にはLDLコレステロールを下げる効果があるんだとか。実際どの程度、というのはよくわからないけど、まぁ、たべて体に悪いものでもないと思うし、おいしいので、次回の血液検査まで続けてみようと思います。 あー、1週間に1回くらい計測して、グラフにでもつけたいところだけどなぁ。。。と、思って調べてみたら、献血をすれば血液検査してもらえるみたいですね。いままで一度もやったことないけど、今度機会があったらやってみよう。

毎週ジムに行って運動するのも今日で4回目。1ヶ月ほど続けたわけですが、初めのころと比べて明らかに体力がついてきました。今日は水泳で1時間クロールだけで泳ぎ続けられましたし。まだまだ続けられそうな感じでした。タイムはまだまだだけど、かなり小学生のころの泳ぎ方を思い出してきた気がします。 昔は「やればすぐに戻る」のであれば、間を空けられるだけあけて、「たまに短期間で鍛えなおせばいい」んじゃないかなんておもってましたが、もうそんなことも言ってられない年齢になりましたし、これからはこのペースを守って健康な体を維持したいと思います。

7月25日に受けたTOEICの試験結果が出ましたが、残念ながら半年前から60点マイナスのListening 345, Reading 270, Total 615という結果でした。半年間英語学習はそれなりとはいえ継続した上で、最後には曲がりなりにもTOEIC対策までした上での結果なので、正直かなり残念ですが、ショックは受けていません。「できた」感はありませんでしたが、「やれば、できる」感はあるので、今年中に800点の目標に向けてまだまだこれからがんばろうと思います。 無根拠な自信は持てる人なので。

土日は嫁の実家の新潟に行ってました。嫁の実家は親戚の交流が多いのですが、今回のお盆では最大27人が集まってました。(延べ人数はもっと多い。)。にぎやかなことで、よいことです。私はちびっこたちの遊び相手でかなりヘロヘロになりました。面白かった。 今日からまた家族4人の生活になります。幸せなことです。

本屋さんをふらりと覗いていて、適当に買って読みました。「うん、そうだよね。」ということが書いてありました。ぶれてない、と思う。

今日は萩原本のメモリ管理の部分を再読してから、自作アプリのメモリリークを減らすようにがんばってみました。とりあえず、Analyzeをかけて、静的解析の結果でてきた項目をすべてつぶしてみたのですが、見事にアプリが動かなくなりました･･･。 もともとなんでだかよくわからないけどオブジェクトが開放されてしまう箇所がいくつもあって、適当に全部retainしまくって動くようにしているだけなので、全部きれいに見直さないとだめみたいです･･･。こういうのは後からやるのは難しいんだろうな。後悔先に立たず。 それとも、今のものはプロトタイプってことにして、はじめから作り直したほうが良いのかなぁ。と、ちょっと悩み中。とりあえず今日のコードは全部捨てちゃいました。とりあえず概念はかなりつかんだと思うので良しとします。

今日はこの間テレビでやってたサマーウォーズを嫁が取ってくれていたもの(私のためにじゃないと思うけど)を見ちゃいました。 すごく面白かったです。家族とか親戚とかそういうものを改めて大事にしようと思いました。そして、改めて嫁を大事にしようと思いました。

先日の健康診断の結果を受けて以下のことをはじめてます。 近所のスポーツジムに会員登録。週に1日会社帰りに運動。 お昼休みに外に必ず出て、帰りに13階まで階段を上る。 通勤電車の中で座れる時でも座らない。 移動は基本早足。 食事の量を若干減らしつつ、ないようにちょっとだけ気をつける。 ストレス解消のお菓子やけ食いを封印。 まだはじめたばかりで2週間ほどしかたってませんが、すでに体重は3kgほど落ちて、65kg前後になりました。慎重は174cm程度なのでwii fitによると、一番健康にいい体重らしいですが、脂肪を削ったほうがコレステロールの値は下がるはずなので、もうちょっと絞りつつ、筋肉をつける予定です。 LDLコレステロールの値がもっと気軽に測定できるとやる気になるんだけどなぁ。血液検査はそこまで気軽にできないのがネックです。

今日は家族でカラオケになど行って見ました。娘は知っている曲がかかったら、大きな声で歌を歌って楽しそうでした。いつもテレビで聴いている曲で1番しか知らないようなものでも、2番も歌詞をその場で読んで歌えたり、メロディーの繰り返しについてきたり、結構4歳って高度なことできるんですね。息子は初めて見るマイクに興奮。「あー。あー。」ってやってました。でも、一番楽しそうだったのは嫁かな?初めてきてみたけど、たまにこういうのもいいのかもしれない。涼しいし、楽だし(ぼそっ)。

今日もまた、娘が寝るときに「天国って何?」ってきいてきたので、説明してあげたら、色々と扶南になってしまったようで泣き出して、母親に抱かれて眠りました。死ぬことが怖いみたい。きもちはよくわかる。自分も小さいころに、ノストラダムスの大予言で1999年に人類が滅亡するっていう話を信じ込んですごく悲しかったもんな。

今日は初台でMAC OS Xの試験を2つ受けてきました。 MAC OS X Server Essentials MAC OS X Support Essentials 難易度的にはMCPと同じか若干簡単だったように思います。まぁ、別に難しくないですが、でもきちんと範囲を勉強して、頭に数字等いれておかないと絶対に合格しない試験でした。試験にどのような問題がでるのかを把握していないと厳しいでしょうけど、それさえわかっていれば(努力すれば)誰でも簡単に合格する試験だと思いました。 今回は会社に取れと言われてとったわけですが、こういうものはそろそろ「いかに短い学習時間で効率的に合格するか」という領域になってきたように思います。あんまり時間かけ過ぎてもそれに見合ったリターンがあるとも思えないし。 まぁ、なんにしても、持ち駒(はったりの道具)が増えたのはよいことです。

先週からはじめて今日が2回目の毎週水曜日の運動の日。でも、娘は私が帰ってこないのがとてもいやらしく、「いっちゃだめ！」とか「自分も行く！」とずっと言い続けています。あんまり必死で言うもんだからかわいそうになってしまって、「今日は行くけど、次からは寝てから運動することにするよ」と言ってしまいました。言ってしまったので、嘘はつきたくないので、実際にそうしようとは思うのですが、どうやって時間を使おうか考え中･･･。あんまり夜遅くに運動するのも健全じゃないですしね･･･。

有給も使いつつ、私の実家の鹿嶋に2泊3日で行ってきました。カシマスタジアムでサッカー観戦をして、海に行って、お祭りに行って、鹿島神宮にお参りしてで鹿にえさをあげて帰ってきました。親に孫と見せられて幸せです。子供たちも楽しめたようです。 色々書きたい事はあるのですが、私は虫刺されが酷く腫れてしまい水ぶくれになったうえでに破れてしまったので、色々ケアしなくてはいけなくて大変です。アレルギー体質だから仕方ないんだけど、毎度毎度困ったものです。

Serverに続いてMac OS XのSupportの方のトレーニングも終わりました。昨日は8時間寝ていったのに、今日もすごく眠かった。俺の体は大丈夫なのか。 試験を来週末に受ける予定なのですが、結構難しいらしく、ちょっとは試験勉強をしないといけないですね。電車の中でamsysの模試アプリをやってみましたが、もう少し時間をとらないと落ちてしまうかな、といった正答率でした。来週もまた忙しくなりそう･･･。 iPhone, iPod Touch Applications by Amsys

明日から鹿嶋の私の実家へ帰省します。アントラーズの試合を見て、海に行って、という予定です。時間があったら鹿島神宮にもいって、息子に鹿を見せてあげたいな。みんなが楽しめますように。