ピアノの練習をしていて感じるのですが、練習して、うまくいかないところが一晩寝るとうまくなっているのです。「海馬/脳は疲れない」にも書かれていたことなのですが、そういうものだと思って練習していると、間違ってしまい、うまくいかなくても、「これだけ間違っておけば寝ている間にうまくなるだろう」と思えていい感じです。こういうのって知ってるのと知らないのとではモチベーションにずいぶん差が出ますね。