北小金のコナミスポーツクラブに会員登録をして、のんびり2時間ほど汗を流してきました。家族には申し訳ないけど、病気になったら意味が無いので。

幼稚園から小学校までスイミングスクールで水泳をがんばっていたけど、それ以来本当に久し振りに真面目に泳ぎました。体が大きくなったから25mなんてあっという間に感じました。昔はもっと遠かったけどな。

思ったよりも体は泳ぎ方を忘れておらず、スムーズに泳ぎはじめられた、、、までは良かったのですが、10分も泳いだらすぐに左肩が猛烈に痛くなっちゃいました。体が硬くなりました。よくストレッチしないとダメですね。

毎週水曜日は継続的に運動しようと思います。