健康診断の結果をもらったのは結構前ですが、きちんと意味を調べて記録してなかったのでしておく。そろそろ私もずいぶんと不健康になってきました。

  • 血圧高め 134/66
  • コレステロール高め LDLコレステロール 143
  • 胃炎(C)
  • 胃ポリープ(C)
  • 左腎結石・石灰化(B)

とりあえず、運動して、食事に気を付けるようにしないといけません。水も多めに飲んだほうがよいのかな。

健康を維持するのは大変ですね…。