今日は健康診断で胃カメラを受けてきました。やはり健康管理のためには必要な検査ですよね。特に、がんの早期発見が大事なので、毎年欠かさず受けるようにしています。

ただ、胃カメラはやっぱり苦しいものです。初めて受けた2年前は鎮痛剤を使わずに挑戦したのですが、信じられないくらい苦しくて大変でした。もう合計5回くらい胃カメラをやりましたが、去年からは健康診断でも鎮痛剤を使うようにしています。昨年はちょっと苦しかったですけど、かなり楽に受けることができました。

今年も鎮痛剤を使ったのですが、医師と相談して「体重に対して最大量を去年も使用していたけど、かなり苦しんでいた」ということで「今回は別のものを試してみる」ということでやってみたら、これがなんとめちゃめちゃ苦しかったんです！というか、全然意識はっきりしてましたし、苦しかったし、終わった後もすぐにスタスタ歩けたし。もう、今日は本当に参りました。鎮痛剤を使っていてもこんなに辛いパターンがあるとは思いませんでした。

体調や体質によって鎮痛剤の効き具合が変わるのでしょう。私はお酒にかなり強い方なので、それが鎮痛剤の効きに影響しているのかもしれません。もしかしたら、健康診断の前に少し体調をコントロールして(場合によっては疲れたりしてる方が良かったりしちゃう？)鎮痛剤が効きやすい状態を作る、なんて方法もあり得るのかな…？ でも、それって本当に良いのかどうか分かりませんね。健康診断前の過ごし方について、もう少し研究してみる必要があるなと強く感じました。1年後はちょっと色々と調べよう…。

毎年辛くて気が重いですが、バリウムなんかはほとんど意味ないし、被曝も嫌だし…ということで、やはりこれがベストなんだろうなぁと思います。でも、それにしても今日はきつかった…。

そんなこんなで、今日はもう完全に疲れ果てました。

そして、血圧もすごく高くなってしまって、今日は上が140。2回目も149もあったし。こんなに高い値初めて見たんですけど…。

またしばらく色々と節制して、運動して、血圧の上昇を抑えようと思います。

でも、毎日の家庭の食事が肉ばっかりで辛いです。野菜とか豆とか自分の体の事を考えて自分で用意したら嫌味を言われるし、私はどうしたらいいのでしょうか。