恐怖の健康診断の結果が来ました。今回は体重を5キロも落としたし、毎日運動もしてるし、食事にも気を付けて野菜をすごく多く食べてお肉を相当控えました。なので、その成果が出て、LDLコレステロールの値は169から139へとかなり改善しました。基準値が60～119なのでまだちょっと高いですが、1年で30落とせたのだから同じ生活を続ければあと1年くらいで正常値くらいまで落ちてもおかしくありません。継続はできるようになったので多分大丈夫…。

という感じなのではありますが、ついにエコーで腹部大動脈石灰化を指摘されてしまいました。まだ45なのに…。確かに昔からずっとLDLコレステロールの値は高いので仕方がないですね。LDLコレステロールの値は明確に下がってきているので今の生活を継続していけば大丈夫でしょう。

でも、残念ながら今度はまた別の値が…。白血球の数が基準値が3100~8499のところ、2820という値でした。去年は4850、一昨年は4500だったのでなんだか一気に低い値になってしまっています。でも、実は急にではなくて今年の2月にも謎の痛み(結局原因不明)があって検査する中で血液検査をしていて、その時にも白血球の数が3100になっていて低かったんです。そこからさらに下がってしまっていることになり、タイミング的に一時的なウイルス感染等でたまたま下がっている…というわけでもなさそうな気がします。2月の時にはちょっと低いけど、ほかに一緒に下がっているとまずいようなものは大丈夫だから気にしなくていいよと言われてはいたので、本当に気にしてなかったのですが、今回は「要精密検査」となっており…。とりあえず病院を予約しました。お医者さんに診てもらいます…。

値が低くても特に問題ないケースもあるようなのですが、なんだかまた心配事が増えてしまいました。気休めに今度はバナナを多めに食べようと思います。

同世代じゃないですけど、最近周りで亡くなる人の話も結構きくようになっていて。自分も自分の寿命や人生の終わりの事を考えます。まだ全然ではありますが、自分も周りの人たちも、生きているうちに色々とケチケチしないでお金も時間も使っていろんなことにチャレンジしたいなと改めて思います。