健康診断の結果、精密検査をしなさいとなってしまったので今日は近所の病院に行ってきました。そして血液検査をしてもらったら、白血球の数は普通に基準値内の値(4900)でした。健康診断の時には自覚症状なかったですけど、体調が悪かったようです。

そして、ついでなのでコレステロールの値も検査してもらいました。1年間くらい節制した成果が出て、いい感じの値になってました。

  • 総コレステロール 199

  • HDLコレステロール 70

  • 中性脂肪 67

  • LDLコレステロール 116

もういい歳なのであれこれありますが、とりあえず現時点ではヤバい値の体のパーツは無くなりました。努力した甲斐がありました。１年くらいやれば45歳の体でも少しはいうことをきくものですね。

とはいえ、食事は野菜をかなり多めに、カロリーは取りすぎず、油も控えめに、という生活は今後も続けたいと思います。

それにしても、私の体は自覚症状なく、ちょっと体調が悪いくらいで白血球さんが2000台になってしまう体のようです。それはそれでなんだかちょっと不安な感じがします。でも、どうしたらいいかよくわからないので…。普通に健康的な生活を送るしかないですね。